Facts, Feelings, Findings. (사실, 느낌, 교훈/깨달은 점)
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예를 들어,

''나는 오늘 친구들과 어떤 어떤 술을 어떤 어떤 순서로 마셨고 나중에 오바이트 했다. 우선은 기분 째지게 좋았다. 이런 조합의 술이 사람을 기분 좋게 한다는 점과, 얼마 안가 폐인으로 만들어 준다는 점을 배웠다.''
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See Also NoSmok:ThreeFs